Wij staan open voor iedereen die graag wil komen trainen om onze stijl van Chinese Kung Fu te ontdekken, ongeacht ervaring, achtergrond, leeftijd, … Iedereen is welkom, zolang we samen kunnen sporten met respect voor elkaar.

Kung Fu is een oude vechtsport uit China en wordt al eeuwen beoefend om fysiek (en mentaal) gezond te blijven. Kung Fu betekent letterlijk: “meesterschap door oefening”. Er wordt veel aandacht besteed aan de controle over het eigen lichaam, aan evenwicht, lenigheid, kracht en snelheid. Beginners trainen eerst op stevige basisstanden. Om verdere technieken goed te kunnen uitvoeren is het namelijk belangrijk om een goed evenwicht en de nodige lichaamscontrole te hebben. “Het maakt niet uit hoe groot of machtig een boom is, als hij geen stevige wortels heeft, zal hij niet lang blijven staan.” De technieken worden volgens de traditie doorgegeven in bewegingsreeksen of ‘tao lu’ . Deze vormen worden generatie op generatie doorgegeven zodat de kunst niet verloren gaat. In wedstrijden worden punten toegekend aan de correcte uitvoering, de lichaamscontrole en de timing van de beoefenaar.

Volwassenen trainen bij ons op maandagen van 18u - 19u30 en op woensdagen van 17u - 18u30 .

Voor kinderen (ouder dan 6 jaar) zijn er aparte lessen op woensdagen van 16u - 17u .

Tijdens de warme maanden (mei tot en met september) trainen we op het grasveld in het Harmoniepark. Bij regenweer staan we onder het afdak van het Harmoniegebouw. Voor de koudere maanden (oktober tot en met april) gaan de lessen door in de turnzaal van school Groenhout in de Sint-Hubertusstraat 12 te 2600 Berchem.

Iedereen is welkom, je kan zelf kiezen of je maar één avond in de week meetraint of beide. Het enige dat je nodig hebt is losse kledij en een beetje water om te drinken.

Bron: