Deze GRATIS cursus wordt georganiseerd door The Human Link in samenwerking met Stad Antwerpen voor alle inwoners van de stad Antwerpen. In deze reeks van 4 lessen, telkens 2u, leer je op weg te gaan met je angst. Volgende onderwerpen komen aan bod: Wat is angst? Hoe komt het dat we bang zijn en waarom blijven bang? Omgaan met angstige gedachten, lichamelijke reacties en stoppen met vermijden, minder bang worden van je angst, stap voor stap je angst te lijf gaan. Schrijf je snel in als je hierbij geholpen kan zijn!

Bron: