Vrijdag gaat in Polen het Europees kampioenschap. Met de Yellow Tigers, die mikken op een plek bij de beste acht, maar ook met Nederland. Die gaan ongetwijfeld de show verzorgen want de Nederlandse volleybaldames houden er een wel heel leuke opwarming op na. Met dank aan krachttrainer Rett Larson. Die koppelt het noodzakelijke aan het aangename.